PERMAINAN LOMPAT TALI MERUPAKAN OLAHRAGA UNTUK SI KECIL
Masa kanak-kanak identik dengan ragam aktifitas dan permainan yang seru untuk dilakukan. Meskipun pada masa modern saat ini lebih banyak ditemukan anak-anak bermain dengan gadget, akan tetapi tidak bisa dipungkiri bahwa anak-anak masih membutuhkan kegiatan fisik dalam bermain. Salah satu permainan yang melibatkan hampir seluruh anggota tubuh anak-anak adalah permainan lompat tali. Lompat karet biasanya dimainkan oleh lebih dari satu anak dan membentuk dua regu.
Permainan ini dilakukan dengan membentangkan karet oleh dua orang anak dengan urutan tertentu mulai dari setinggi dengkul, pinggang sampai dengan setinggi kepala. Sementara itu anak-anak yang lainnya akan melewati karet tersebut tanpa menyenggolnya. Ada juga istilah lain yang kita kenal yaitu lompat tali.
Tali yang digunakan adalah tali yang sama persis digunakan dalam permainan lompat karet. Menurut wikipedia lompat tali adalah permainan yang dilakukan oleh dua orang atau lebih dengan cara mengibas-ngibaskan tali tersebut hingga melewati bagian bawah kaki dan atas kepala mereka.
Banyak manfaat yang didapatkan oleh anak-anak dalam permainan lompat karet ini. Layaknya olahraga lompat karet juga sangat menyehatkan. Dari segi fisik, permainan ini juga dapat melatih kelincahan otot dan motorik anak-anak. Hal ini juga menjadikan otot-otot mereka semakin kuat dan berkembang. Selain itu Dari segi psikologis, perkembangan anak juga akan sangat terbantu.
Hal ini dikarenakan anak-anak akan memulai melompat dari lompatan terendah sehingga membuat mereka tidak takut. Ini akan menumbuhkan rasa percaya diri mereka dengan sendirinya. Kedisiplinan jugan dibutuhkan dalam permainan lompat tali ini. Meskipun ada anak yang mampu melompati karet dengan ketinngian setara kepala, namun mereka tetap harus memulai dari urutan ketinggian yang paling rendah yaitu dengkul.
Ini menjadikan mereka disiplin dengan peraturan yang telah disepakati sebelumnya. Hal terkakhir yang tak kalah pentingnya adalah anak-anak medapatkan kesenangan dan hiburan bersama teman-temannya. Mereka juga mendapatkan kesenangan dikarenakan hormon endorfin yang didapatkan dari permainan ini. Sehingga suasana hati mereka menjadi lebih baik dan tidur merekapun menjadi lebih nyenyak.
